{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتثقيف الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، https://january-massage.shop/gwangju-massage