قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی، و کلم بروکلی ۲ https://dominickun6b1.vblogetin.com/32182713/نام-بیماری-های-قند-خون-fundamentals-explained