Seçenek tedaviler: Akupunktur, kiropraktik otama yahut masaj kabilinden dalgalı tedaviler, bazı insanlarda bacak balkısını hafifletebilir. Siyatik, zir omurganızdaki sıkışmış bir sinirden mevrut bacak balkısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara ne olur ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı da zorlaştırabilir. Yanlış egzersiz formu: Her kas grubunda evetşhatıraldığı üzere bacak kaslarını çkı... https://cristianpgsen.blogdanica.com/26711158/bacak-seçenekler