系統 戰術，這一組|列表} 身體 運動程序與呼吸 方法，閒暇和冥想可以是正確地利用 刺激 實際身體和心理 有效-停留。 |2021 年評估評估了9 個研究（289 個整體參與者）對有體重問題的年輕人或青少年進行減重的瑜珈幹預措施或超重。 一些 報告評估了瑜伽自己; 其他人評估了瑜伽一起與其他幹預措施例如修改飲食製度中的。 |此墊子最好 適合 較少 密集像陰瑜珈或哈達瑜珈一樣流動，或將需要一條完整-長度帶有防滑抓地力的... https://daegu-anma.net