식사 기간: "식사 기간" 동안 영양�?풍부�?고지�?식품�?섭취하면 인슐�?수치�?크게 높이지 않고 필수 영양소를 제공�?�?있습니다. 보장하면�?건강 목표�?부합하�?영양 계획�?대�?정보�?입각�?결정�?내릴 �?있습니다. �?자주 먹고 다채로운 야채�?충분�?섭취하십시오. 단순 탄수화물, 트랜�?지�?�?포화 지방이 풍부�?표준 미국�?식단에서 전환하는 것은 세포가 에너지�?사용하는 방식�?�?변화를 가져옵니다. 음식은 칼... https://shirinj147zgn9.wikirecognition.com/user