Pompoarismo é uma prática milenar de que envolve o fortalecimento Destes músculos do assoalho pélvico por meio por exercícios de contraçãeste e relaxamento. Aprender a tfoicnica por pompoarismo É possibilitado a trazer pontos positivos como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevençãeste por incontinência urinária e aumento da sensibilidade https://br.pinterest.com/pin/858076535254521810/