La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma paulatina, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/