Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la jornada laboral para realizar diferentes rutinas sencillas de control. Estas actividades nos llenan de energía, pero que activan el doctrina cardiovascular y los músculos. Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los posesiones negativos del sedentarismo, https://troymtxdh.ampblogs.com/la-última-guía-a-pausas-activas-en-el-trabajo-divertidas-72250651