Versuche dir deiner negativen Gedanken bei bewusstsein zu werden. Sowie Fleck wieder einer kommt, dann bemerke ihn einfach lediglich ebenso lass ihn erstmal so geschrieben stehen. Don't feel like you have to figure it out on your own. Seek help and support from family and friends, whether you need someone https://vegetativesnervensystem77542.anchor-blog.com/16046472/nicht-bekannt-fragen-Über-nervensystem-stärken