Col tempo, chi pratica con dedizione scopre che le posizioni dello yoga non sono solo esercizi fisici, ma strumenti per coltivare equilibrio interiore e benessere spirituale. Ogni asana diventa così un momento di ascolto e di connessione profonda con se stessi. https://www.sociomix.com/c/wellness/introduzione-alle-posizioni-yoga-illustrate/1759167992