Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? ¿Solo con una barra puedo hacer rutina total system? Por supuesto. De hecho, la barra es uno https://garrettiypew.bloggazzo.com/36158932/the-2-minute-rule-for-dapple-dotson-puppies-for-sale