تعرف على السعرات الحرارية في تمر العجوة، فوائده الصحية للطاقة والهضم والقلب، وعدد الحبات المسموح بها يوميًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن. https://faadates.com/blogs/%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86