یک روش‌های موثر برای بهبود کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات خاص برای افزایش عضلات کمر و https://iwantetj444382.blog-ezine.com/39468475/درمان-فیزیکی-درد-کمر