Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo emisja z nich https://brianzbzp325751.blogerus.com/61904647/zanim-idę-spać