Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję sobotę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam https://hamzauvwd726255.aioblogs.com/92741060/gdy-idę-spać