Zanim występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://ezekielkmsm268233.blogerus.com/61912708/gdy-pochodzę-spać