Untuk mempertahankan kesehatan optimal serta mengurangi tanda-tanda keriput, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, anggur, serta kacang-kacangan seperti bayam, brokoli, dan bayam https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/